ZELENI ČAJ
Zeleni čaj
tradicionalni je čaj kineskog porijekla.
Osnovu čine
nefermentirani listići biljke čajevac (Camellia sinensis). Zeleni
čaj blagotvorno djeluje na zdravlje ljudi pa tako može smanjiti
rizik bolesti srca i krvnih žila, smanjiti opasnost od rasta tumora,
djeluje protuupalno ili se naprosto koristi kao stimulans zbog toga
što sadrži kofein.
Zeleni čaj, prema
jednom japanskom istraživanju, smanjuje rizik obolijevanja i
smrtnosti od mnogih bolesti.
Istraživanje u kojem je promatrano preko 40.000 ljudi, pokazalo je
kako zeleni čaj može smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti
gotovo za četvrtinu, smanjuje rizik i od drugih oboljenja, a na taj
način produljuje životni vijek.
Zeleni čaj je kao
napitak koristan u borbi protiv akni. Olakšava probavu i pomaže
detoksikaciju organizma što je dobrodošla pomoć u sprječavanju
nastanka akni.
Zeleni čaj se ne bi trebao piti sa šećerom jer se na taj način
smanjuje njegova učinkovitost.
Priprema:
Ukoliko na uputama na pakiranju nije drugačije naznačeno, čajnu
žlicu biljke ili filtar vrećicu prelijte s 0,2 l vrele vode.
Poklopite i pustite da odstoji 5 do 10 minuta. Procijedite i pijte
svježe pripremljeni čaj.
IZJAVA O
ODRICANJU ODGOVORNOSTI: Svi tekstovi i članci su
samo neobavezni savjeti. Koristite ih na svoju osobnu odgovornost i rizik.
O svakom pitanju,
prijedlogu ili informaciji iz teksta konzultirajte stručnu osobu ili
liječnika.
|
