19. ožujka 2024.

COVERmagazin.com

Suvremeni lifestyle portal: kultura, civilizacija, uspjeh, produktivnost, održivost, priroda, okoliš, vrijednosti, folklor, običaji, baština, tradicija, inspiracija za zdravu prehranu i mnogo više.

Preslica – Čaj od preslice – koristi i nuspojave čaja

Preslica – Čaj od preslice – koristi i nuspojave čaja

Preslica (lat.Equisetum arvense) sadrži spektar minerala koji može djelovati na zdravlje kostiju. Isto tako ona djeluje i na kosu i nokte te se često i preporučuje za korištenje u slučaju lomljivih noktiju, opadanja kose, lomljive kose, te osteoporoze.

Preslica se može pronaći kao čaj od preslice, ali i u mješavinama čaja, kao i u tinkturama.

Preslica svojim djelovanjem pomaže obnavljanju krvi pa je dobro piti čaj od preslice kod svih oblika krvarenja.

U kombinaciji, ako se pije čaj od preslice i njime ispire kosa zaustavlja ispadanje kose. Ispiranje svježim čajem od preslice pospješit će i zacjeljivanje rana.

Pomaže kod većine bubrežnih tegoba, pa je čaj od preslice korisno piti kod upaljenih bubrega, kada je onemogućeno mokrenje, kod kamenaca i kod pojave bjelančevina u mokraći.

Prema nekim tvrdnjama čaj od preslice može pomladiti kožu, te pomoći u borbi protiv bora.

Ipak kod upotrebe čaja od preslice potreban je oprez, budući da je prejaka ne smije se piti u većim količinama, ni koncentracijama.

Preslica može pomoći kod:

  • obilne menstruacije
  • krvarenja
  • pročišćavanje krvi
  • potiče cirkulaciju krvi
  • gihta
  • za jače kosti
  • kamenaca u bubrezima
  • infekcija mokraćnog sustava
  • za jače nokte
  • protiv opadanja kose

Preslica kod lomljivih noktiju

Sadržaj silicijevog oksida u preslici može pomoći u jačanju lomljivih noktiju Može se za ovu svrhu konzumirati kao čaj, ali i izvana.

Preslica protiv opadanja kose te za zdraviju i ljepšu kosu

Preslica sadrži veće količine silicija koji pomaže u sintezi kolagena koji može pomoći rastu kose.

  • Preslica može pomoći kod rasta kose
    Preslica može pomoći boljem rastu kose te se za ovu svrhu uglavnom koristi u vanjskoj primjeni kao dodatak proizvodima ili se čaj od preslice koristi za ispiranje kose.
    Na rast kose s jedne strane djeluje silicij, dok s druge strane smatra se da selen iz preslice također potiče rast kose.
  • Može spriječi lomljivost kose
    Silicij koji sadrži preslica može utjecati na kvalitetu kose.
  • Može usporiti i djelovati na opadanje kose

Čaj od preslice se može koristiti za ispiranje kose bilo da se nakon šamponiranja kosa ispire čajem od preslice ili da se čaj doda u u šampon.

Preslica se može dodavati u šampon, najbolje bi bilo koristiti neki blagi šampon, te u njega dodati čaj pripremljeni ohlađeni i procijeđeni čaj od preslice.

S druge strane preslica se može koristiti za ispiranje kose, kada se nakon šamponiranja ili nakon regeneratora i ispiranja kose, dodatno kosa ispere šamponom od preslice.

Čaj od preslice nuspojave i kontraindikacije

Preslica sadrži enzim koji razgrađuje vitamin B1 te duže konzumiranje ovog čaja može dovesti do nedostatka vitamina B1. To je jedan od razloga zašto bi preslicu trebalo konzumirati povremeno.

Preslica se ne preporučuju za dugotrajno konzumiranje, a nuspojave vezane uz kraće konzumiranje su uglavnom blage i rijetke, a uključuju nelagodu u želucu, pojačano mokrenje, proljev, zbunjenost…

Moguće su i alergijske reakcije na preslicu te i na to treba obratiti pažnju.

Čaj od preslice ne bi trebalo kombinirati s lijekovima za visok krvni tlak kao ni s diureticima.

Čaj od preslice nije preporučljivo uzimati tijekom trudnoće i dojenja.

Priprema čaja od preslice

Priprema: Ukoliko na uputama na pakiranju nije drugačije naznačeno, čajnu žlicu biljke ili filtar vrećicu prelijte s 0,2 l vrele vode. Poklopite i pustite da odstoji 5 do 10 minuta. Procijedite i pijte svježe pripremljeni čaj.

Za sušenje preslice se koriste zeleni mladi izdanci preslice. Oni se uglavnom beru od svibnja do kolovoza. Ako se samostalno beru bilo bi dobro pronaći preslicu koja je udaljena od onečišćenim mjesta te nije prskana. Preslica se bere, reže i suši na zraku.

Sažetak:

Preslica je poznata po svojim diuretičkim svojstvima, te svojim djelovanjem na kosu i kožu. Posebno se koristi protiv ispadanja kose, kako kao čaj koji se pije tako i za ispiranje kose. Čaj od preslice koristi se zbog svog diuretičkog učinka za ispiranje bakterija, odnosno kod infekcija bubrega, mokraćnih puteva te protiv bubrežnih kamenaca.

Vezano: