Zdravlje



Kako se mjeri tjelesna temperatura

 

 

 

Kako se mjeri tjelesna temperatura

 


Kako se mjeri tjelesna temperatura


Što je tjelesna temperatura?

Tjelesna temperatura označava sposobnost tijela da generira i da se riješi topline. Tijelo je vrlo sposobno u održavanju temperature u sigurnoj zoni, unatoč upalama i velikim varijacijama u okolišnoj temperaturi.

Kada vam je prevruće krvne žile se  šire i iznose visoku temperaturu na površinu. Vjerojatno ćete se početi znojiti, a znoj hladi tijelo. Kada vam je hladno, krvne žile se skupljaju, te se smanjuje cirkulacija krvi u tijelu kako bi tijelo konzerviralo toplinu. Možda ćete početi drhtati, što je prirodna reakcija tijela, jer dodatna aktivnost mišića generira dodatnu toplinu.

Gdje se mjeri tjelesna temperatura?

Tjelesnu temperaturu možete mjeriti na raznim lokacijama na tijelu, u ustima, uhu, pod pazuhom i na čelu.

Kako se mjeri temperatura?

Tjelesna temperatura se mjeri toplomjerom sa živom, obojenim alkoholom ili elektronskim toplomjerom, a izražava u u Fahrenheitovim stupnjevima (°F) ili Celzijevim stupnjevima (°C), ali za našu regiju (Europa) je uobičajeno mjerenje i izražavanje u Celzijima, pa ako čujete samo stupnjeva, vjerojatno se temperatura odnosi na Celzije.

Koja je normalna tjelesna temperatura?

Za većinu ljudi normalnom temperaturom se smatra 37 °C, a tijekom dana može varirati za 0,6 °C. Tjelesna temperatura je vrlo osjetljiva na razinu hormona, također nešto je niža ujutro, a uvečer viša.

Što je povišena tjelesna temperatura ili vrućica?

Kod većine odraslih osoba temperatura mjerena u ustima ili ispod pazuha već od 37,8 °C smatra se povišenom, a temperatura mjerena u uhu iznad 38,3 °C. Kod djece vrućicom se smatra svaka povišena temperatura iznad 37,7 °C.  Za okvirni orijentir trebate uzeti 38 °C kao povišenu tjelesnu temperaturu.

Može li visoka temperatura biti opasna?

Visoka temperatura može uzrokovati dehidraciju što rezultira zastojem vitlanih organa.

Mjerenje temperature ispod pazuha

Mjerenje temperature ispod pazuha je najuobičajeniji način mjerenja. Prije mjerenja toplomjer treba stresti tako da se živa ili alkohol skupe u rezervoaru. Cijene digitalnih i toplomjera na živu namijenjenih za mjerenje ispod pazuha se kreću u rasponu (20 do 50 kn). Toplomjer se stavi u podpazušnu jamu koja treba biti suha, jer strujanje znoja hladi toplomjer koji ne smije dodirivati ni odjeću. Mjerenje treba trajati 5 – 10 minuta, a osoba mora biti mirna.

Mjerenje temperature u ustima

Toplomjer mora biti higijenski čist, a prije mjerenja ne smije se uzimati hrana ili piće. Mjerenje traje 5 minuta, tako da se stavi vrh toplomjera ispod jezika u jednu stranu i pridržava ustima. Vrijednosti mogu biti do 0,3 °C veće od onih mjerenih pod pazuhom, ali su približno jednake vrijednosti. Koristi se obični toplomjer namijenjen za mjerenje ispod pazuha. Za djecu se koriste toplomjeri u obliku duda varalica (100 – 200 kn). Mjerenje traje oko jednu minutu i daje precizne rezultate.

Mjerenje temperature u uhu

Za mjerenje temperature u uhu koriste se posebni toplomjeri namijenjeni mjerenju u uhu. Obični toplomjer se ne smije stavljati u uho. Toplomjeri namijenjeni mjerenju temperature u uhu su nešto skuplji (200-500kn), ali mogu izmjeriti temperaturu u jednoj sekundi. Za svako mjerenje se stavi nova, čista kapica. Obično pokazuje za do 1 °C višu temperaturu od one mjerenje pod pazuhom ili u ustima.

Mjerenje temperature na čelu

Toplomjeri za čelo su kontaktni toplomjeri koji mogu očitati rezultate u 3 do 10 sekundi. Obično se mjeri tako da se toplomjerom dotakne sljepoočnica ili drugi naznačeni na proizvodu dio čela. Cijena im je od 150 do 300 kn.

Bezkontaktni toplomjeri

Bezkontaktni digitalni toplomjeri omogućavaju mjerenje temperature bez kontakta s kožom. Oni su iz tog razloga vrlo higijenski. Mjerenje je obično brzo i vrlo precizno, a traje 1 do 3 sekunde. Toplomjer treba usmjeriti prema dijelu glave (obično čelo) naznačenom na uputama i u sekundi se očitaju rezultati. Cijena im je od 250 do 500 kn.

Vezano:
Prirodno snižavanje povišene temperature

Popularno iz tematike zdravlje:

Otkucaji srca prema dobi

Kako se mjeri tjelesna temperatura

45 laganih, ali medicinski dokazanih trikova za mršavljenje

Prirodan način liječenja akni

Kako smanjiti menstrualnu bol?

10 prirodnih savjeta protiv sunčanih opeklina

Razlikovanje sinusne glavobolje i liječenje prirodnim putem

16 signala da imate migrenu

Koji čaj je najbolje piti ujutro?

5 super namirnica koje trebate dodati u svoju prehranu

Prirodnim putem spriječite ispadanje kose

Sinusi

6 tajni kako ubrzati metabolizam

Pravilno korištenje pribora za jelo

Što uzrokuje kronične plinove i vjetrove i kako ih spriječiti

Jednostavna tehnika koja će vas brzo uspavati

Tvrde i oštećene zanoktice

Česte glavobolje? Što ih uzrokuje

10 stvari koje vam mogu vratiti energiju

Što uzrokuje povišen krvni tlak ili hipertenziju

Vitamini za bolji vid i zdravije oči

Prirodne maske za kosu

Prirodno liječenje glavobolje

Što hladne ruke govore o vama

Liječenje sokovima

Simptomi bolesti koje možete vidjeti u ogledalu

Klima uređaji i glavobolje

Na što može upozoravati razdražljivost

Korištenje eteričnih ulja

Čakre – energetski čvorovi za zdravlje i blagostanje

Zdravstveni simptomi koje ne smijete ignorirati

7 brzih načina da smršavite

Visok krvni tlak - kako ga sniziti na prirodan način

Kako ojačati imunitet

5 biljaka koje ubrzavaju rast kose

Prirodni načini za poboljšanje vida

Kako se boriti protiv suhe kože

Bundeve u zdravoj prehrani

Koristi li nakit zdravlju?

Bolni zglobovi i prevencija osteoartritisa

Uspravno držanje

6 načina na koje možete saznati da ste bolesni

Limunova dijeta za čišćenje organizma

Prirodne maske za lice

Savršeno zdrav dan

Zanimljive činjenice o magneziju

Pomoć u borbi protiv akni i prištića

Najbolji prehrambeni savjeti koje ste čuli

Politika privatnosti

Ova web stranica pohranjuje vaše kolačiće (cookies). Neki kolačići su nužni da bi stranica ispravno funkcionirala i bila dostupna, dok neki omogućavaju analiziranje posjećenosti i praćenje statistika o čitanosti sučelja. Također dijelimo kolačiće trećih strana poput oglašivačkih kuća, partnera za praćenje i analitiku posjećenosti, te društvenih medija. Nastavkom korištenja sučelja slažete se s tim. Više o pravilima privatnosti i kolačićima koji se pohranjuju.