SELFHELP



Preuzmite odgovornost

 

 

 

Preuzmite odgovornost

 

 

Najlakše je za svoj neuspjeh i nezadovoljstvo okrivljivati druge.

Država je kriva što nemamo posao. Poslodavac zbog toga što nemamo vremena za obitelj. Roditelji su krivi što nas nisu naučili da se znamo izboriti za sebe u životu, pa zbog toga danas imamo manju plaću nego što zaslužujemo. Moderna tehnologija zbog toga što smo zaboravili uživo komunicirati s ljudima, pa se s prijateljima nalazimo na chatu umjesto kavi. A prijateljica koja vas je nagovorila da ipak odete na kavu, zbog saobraćajke koju ste imali, jer da ona nije insistirala vi se tog dana i ne bi uputili prema gradu...

Takav način razmišljanja simptomatičan je za ljude koji se nisu naučili nositi s vlastitom odgovornošću za život. Oni su naučili da će izigravanjem žrtve natjerati ljude oko sebe da suosjećaju s njima.

Ipak, sve odluke donijeli smo svjesno, i postojala je alternativa. Sami smo odlučili da zbog posla zanemarimo prijatelje i obitelj,  sami smo odlučili ostati na radnom mjestu koje nas ne zadovoljava i sami smo odlučili trpjeti partnera koji ne ispunjava naša očekivanja.

Psihologinja  dr.Susan Jeffer kaže da u potpunosti sami vladamo situacijom, iako je većini ljudi teško prihvatiti činjenicu da nitko drugi osim njih nije kriv za njihovu nesreću i nezadovoljstvo.  Ali kada se jednom suočimo s tom činjenicom i prihvatimo je potpuno, puno će nam biti lakše i stvarati sretne događaje u životu, a eliminirati jad i ono što nas čini nesretnima.

Jer svako jutro sami, nitko drugi osim nas ne odlučuje kako ćemo prihvatiti događaje koji nam se pojavljuju u životu.

Možemo se ujutro probuditi i odlučiti biti sretni, s radošću prihvatiti novi dan i izazove s kojima ćemo se suočiti, ili možemo odlučiti biti nesretni, proklinjati lošu  sudbinu i prepustiti joj se.  Mi vam predlažemo da se trgnete i postanete aktivni.

Za početak morate biti svjesni mnoštva izbora koji vam  se nude u svakoj situaciji. Uvijek postoji i duga opcija. Čak iako to znači pristati na gubitak radi dobitka.  Pristati na mogućnost da ćete zbog potrage za novim  poslom, određeno vrijeme provesti nazaposleni. Pristati na manja primanja, radi druženja s obitelji.

Jednom kada čvrsto odlučite preuzeti odgovornost za svoj život lako ćete uočiti prioritete i stvari koje vas čine zadovoljnom, samo trebate poslušati vaš unutarnji glasić i znati ćete što vam je činiti.

Za početak, nikad ne krivite nekog drugog za ono što jeste, imate, radite ili osjećate, ali isto tako ne smijete ni kriviti sebe.  Učinili ste onoliko koliko ste mogli, htjeli i bili sposobni učiniti u danoj situaciji. Morate se suočiti sa situacijom takvom kakva jeste i vidjeti što se sada može učiniti da se ona promijeni. Stalno vraćanje u prošlost, trebala sam ovo ovako, ono ovako, samo će vam naštetiti i vući vas još dublje nazad.

Tu ste gdje jeste, samo je bitno svjesno se nositi s tim. Ali ipak trebali biste razmislili zbog čega ste se našli u začaranom krugu nezadovoljstva. Što vas je držalo neaktivnima i sprječavalo da preuzmete odgovornost za svoj život.

Imate li simptome «žena iz prošlosti» koje su svjesno odlučile ne donositi odluke o svome životu kako bi izbjegle bilo kakve konflikte?! Svaki put kada se odbijete suočiti s odgovornošću za vlastiti život trebali bi se sjetiti rečenice da su i brodovi najsigurniji u luci, ali to nije ono zbog čega su stvoreni. Živjeti zadovoljno znači preuzeti rizik da će nam se loše stvari povremeno dešavati.
 
Izvor: Susan Jeffer, Osjeti strah i ipak to učini

Vezano

Povući se ili razgovarati?

Što želite to i dobijete

7 ključeva da se oslobodite brige i strahova

Motivacija – Kako se motivirati i ostati motiviran?!

Apatija – kako je nadići

Izgradite novi život – 5 početnih koraka

Ponovni početak – prvo se oslobodite 7 laži

Kako reagirati na zlobne i zločeste komentare

Što znači oprostiti i kako praštati?

Kako se nositi s verbalnim napadima

Život čine male stvari

Kako da budete zadovoljni vlastitim životom

Kako nastaviti nakon razočarenja

Tehnike za povećanje snage volje

5 jednostavnih savjeta da započnete ono što želite

10 načina na koje se depresivne kućanice mogu boriti protiv lošeg raspoloženja

7 pozitivnih životnih mudrosti

Kako postati tolerantniji?!

Ego epidemija – Sve više žena sebe smatra fenomenalnima

Tajna pozitivnog stava prema životu

Može li se postati magnet za novac?!

7 zanimljivih znanstvenih činjenica o snovima

Potišteni ste ili tužni?! Što učiniti

5 savjeta Leonarda da Vincija kako iskoristiti vrijeme

Postati bolja osoba

„Katastrofiziranje“ – pretjerana briga

Kako prestati biti zavidan?!

Ljubaznost

Kako lakše upoznati nekog

I ti možeš biti dobar čovjek

Oslobodite se perfekcionizma u 7 koraka

Kako pobijediti sebe

Kako da smirite bilo kakvu svađu

Tri koraka do ostvarenja želja

15 savjeta koji vam mogu spasiti život

Naučite razbistriti misli

Kako sklapati nova prijateljstva u odrasloj dobi

Oslobodite se osjećaja krivnje

Savjeti kako da popravite samopouzdanje već danas

Nova, bolja ja – novogodišnje odluke

Svatko može naučiti biti optimist

Kako pobijediti negativnost

Negativan razgovor sa samim sobom

Sami ste za Božić?!

Komplimenti – zašto i kako ih davati

Što vas koči u ostvarenju želja?!

Što nas čini sretnima?

Nesigurnost

Kako se više družiti s obitelji i prijateljima

Uravnotežen životni stil

Kako mozak očuvati mladim

20 savjeta za zabavniji život

Znate li se radovati tuđem uspjehu?

Riješite se lošeg raspoloženja u 15 min

Dopustite drugima da sami biraju svoj put

4 načina da okrenete vrijeme u svoju korist

5 načina da zaglavite u životu kakav ne želite

Kako se prestati uspoređivati s drugima

Tri koraka do ostvarenja snova

Život bez brige

 

Politika privatnosti

Ova web stranica pohranjuje vaše kolačiće (cookies). Neki kolačići su nužni da bi stranica ispravno funkcionirala i bila dostupna, dok neki omogućavaju analiziranje posjećenosti i praćenje statistika o čitanosti sučelja. Također dijelimo kolačiće trećih strana poput oglašivačkih kuća, partnera za praćenje i analitiku posjećenosti, te društvenih medija. Nastavkom korištenja sučelja slažete se s tim. Više o pravilima privatnosti i kolačićima koji se pohranjuju.