{"id":70,"date":"2020-12-08T08:28:05","date_gmt":"2020-12-08T08:28:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.covermagazin.com\/djeca\/?p=70"},"modified":"2020-12-08T11:46:08","modified_gmt":"2020-12-08T11:46:08","slug":"djeca-i-snovi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.covermagazin.com\/djeca\/?p=70","title":{"rendered":"Djeca, snovi i spavanje"},"content":{"rendered":"

\"Djeca,<\/a><\/h3>\n

Djeca, snovi i spavanje<\/h3>\n

Ako vam se ponekad \u010dini da va\u0161e dijete neravnomjerno di\u0161e za vrijeme spavanja, to vas ne treba dodatno previ\u0161e optere\u0107ivati.<\/p>\n

Neravnomjerno disanje za vrijeme spavanja je sasvim normalna pojava. Ritam i dubina disanja zavise od sadr\u017eaja sna. Nakon \u0161to pro\u0111u neki intenzivniji snovi dijete ponovno u\u0111e u fazu mirnog i uravnote\u017eenog disanja.<\/p>\n

Podnevni odmor<\/h3>\n

U pred\u0161kolskoj dobi dijete po\u010dinje pokazivati otpor prema popodnevnom spavanju? Nemojte ni\u0161ta forsirati. Tijekom dana ga stavite u krevet da se odmore kosti i mi\u0161i\u0107i, no, nije nu\u017eno da zaspi ukoliko to ne \u017eeli.<\/p>\n

Pustite mu laganu muziku, neka \u010dita slikovnicu, ili vi mu \u010ditajte i sl. To je sasvim dovoljno.<\/p>\n

Po\u017eeljno je da to bude u pribli\u017eno isto vrijeme svakog dana jer tako dijete stvori naviku odmaranja u to doba dana.<\/p>\n

Tako\u0111er, ne mo\u017eete o\u010dekivati da dijete spava kada vi to po\u017eelite i u trenutku kada mu to ka\u017eete.<\/p>\n

Odmah nakon razigranih aktivnosti neva\u017eno je li to u ku\u0107i ili vani s ostalom djecom sigurno ne\u0107e zaspati. Prije toga mu ne\u0161to \u010ditajte, gledajte tv, bitno je da se dijete umiri prije odlaska u krevet.<\/p>\n

Koliko bebi treba sna \u2013 Roditeljstvo i djeca (covermagazin.com)<\/a><\/p>\n

Koliko bebi i manjoj djeci treba sna (tablica prema dobi)<\/a><\/p><\/blockquote>\n