|
-
Pantotenska kiselina nužna je za pretvaranje hrane u energiju,
stvaranje crvenih krvnih stanica, žuči, proizvodnju masti, steroida
adrenalne žlijezde, protutijela, acetilkolina i živčanih
prijenosnika.
-
Pantotenska kiselina u losionima i kremama ublažava bolove kod
opeklina, posjekotina i ogrebotina, također, smanjuje upale kože i
ubrzava zacjeljivanje rana.
-
Nalazi se u: iznutricama, tamnoj puretini, lososu, pivskom kvascu,
žitaricama, smeđoj riži, leći, orasima, kukuruzu, grahu, grašku,
krumpiru i jajima.
-
Nedostatak ovog vitamina moguć je samo u slučajevima potpunog
izglađivanja, dok višak može izazvati proljev.
IZJAVA O
ODRICANJU ODGOVORNOSTI: Svi tekstovi i članci su
samo neobavezni savjeti. Koristite ih na svoju osobnu odgovornost i rizik.
O svakom pitanju,
prijedlogu ili informaciji iz teksta konzultirajte stručnu osobu ili
liječnika. |
