|
CINK
- Ovaj
mineral sastavni je dio sinteze RNA i DNA. Sudjeluje u brojnim
tjelesnim procesima kao što su razvoj i rast kostiju, disanje
stanica, zacjeljivanje rana, utječe na sposobnost jetre da ukloni iz
tijela otrovne tvari, metabolizam energije, aktivnost imunološkog
sustava, te na regulaciju srčanog ritma i krvnog tlaka. Unapređuje
zdravlje kože i kose, povećava osjet okusa, također, može poboljšati
kratkotrajno pamćenje i pozornost. Često se primjenjuje i za
liječenje akni, reumatskog artritisa i prostatitisa.
-
Cinkova mast koja sadrži cinkov oksid najčešći je oblik za lokalnu
primjenu i vrlo je korisna kod kožnih poremećaja, opeklina ili nekih
drugih rana.
-
Nalazi se u: nemasnom mesu, plodovima mora, jajima, soji, pšeničnim
klicama, kikirikiju, siru...
- Mala
djeca, trudnice, starije osobe i vegetarijanci su skloniji
nedostatcima cinka u organizmu. Manjak urokuje gubitak okusa,
ispadanje kose, bijele mrlje na noktima, dermatitis, umor, gubitak
teka te sporo zacjeljivanje rana.
-
Prevelike količine cinka mogu oslabiti rad imunološkog sustava,
izazvati umor, glavobolje, mučnine, povraćanje, bolove u želucu,
dehidraciju, te čak i prestanak rada bubrega.
IZJAVA O
ODRICANJU ODGOVORNOSTI: Svi tekstovi i članci su
samo neobavezni savjeti. Koristite ih na svoju osobnu odgovornost i rizik.
O svakom pitanju,
prijedlogu ili informaciji iz teksta konzultirajte stručnu osobu ili
liječnika. |
