Djeca i snovi

      Nema komentara na Djeca i snovi

Oglas

Djeca i snovi

Ako vam se ponekad čini da vaše dijete neravnomjerno diše za vrijeme spavanja, to vas ne treba dodatno previše opterećivati.

Neravnomjerno disanje za vrijeme spavanja je sasvim normalna pojava. Ritam i dubina disanja zavise od sadržaja sna. Nakon što prođu neki intenzivniji snovi dijete ponovno uđe u fazu mirnog i uravnoteženog disanja.

U predškolskoj dobi dijete počinje pokazivati otpor prema popodnevnom spavanju. Nemojte ništa forsirati. Tijekom dana ga stavite u krevet da se odmore kosti i mišići, no, nije nužno da zaspi ukoliko to ne želi.

Pustite mu laganu muziku, neka čita slikovnicu, ili vi mu čitajte i sl. To je sasvim dovoljno.

Poželjno je da to bude u približno isto vrijeme svakog dana jer tako dijete stvori naviku odmaranja u to doba dana.

Također, ne možete očekivati da dijete spava kada vi to poželite i u trenutku kada mu to kažete.

Odmah nakon razigranih aktivnosti nevažno je li to u kući ili vani s ostalom djecom sigurno neće zaspati. Prije toga mu nešto čitajte, gledajte tv, bitno je da se dijete umiri prije odlaska u krevet.

Djeca i snovi

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Nužna polja su označena s *