29. ožujka 2024.

Roditeljstvo i djeca

COVERmagazin.com

Za djecu je doručak najvažniji

Djeca koja za doručak pojedu 15 grama bjelančevina imaju bolje rezultate u školi i kod bavljenja sportovima...

Za djecu je doručak najvažniji

Djeca koja za doručak pojedu 15 grama bjelančevina imaju bolje rezultate u školi i kod bavljenja sportovima, pokazala su istraživanja.

Za djecu je dobar doručak s jajima, hrenovkama, mlijekom, žitaricama…

Slobodno im dopustite i da mažu kriške kruha namazima i sl. Bolje je da se dobro najedu za doručak, nego osjećaju glad cijelog dana i jedu nekontrolirano i nasumično.